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牙龈疼吃什么水果好-华医健康养生网

2021-05-21 百合养生网

文章目录一、牙龈疼吃什么水果好?二、推荐两款治牙疼的水果餐三、牙疼的食疗方还有哪些?四、预防牙龈疼还有什么方法?牙龈疼吃什么水果好? 1、杨桃 清热利咽、生津消烦。

对上呼吸道炎症有很好的疗效,可以用来治疗口疮、牙痛、嗓子疼初起等上火症状。

将杨桃荡涤清洁,横着切成五角星形状,直接生吃,就有清冷降火的作用。

杨桃每次食用1~2个即可,不成过量。

若为食疗方针,无论食生果或饮汁,最好不要极冷及加冰饮食。

2、荸荠 荸荠即是清热去火的“良药”,荸荠营养丰盛,汁多味甜,自古有“地下雪梨”、“江南人参”之佳誉。

荸荠有很好的医疗保健结果,据《中药大辞典》记实:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的效果。

临床上可用青岛专治治疗癫痫病医院排名于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉痛苦悲伤等症状。

3、梨 梨是公认的具有清热降火,滋阴润肺,清心的水果之一了。

并且酸甜适口,多汁,多吃可补充水分。

再者梨中还含有丰盛的粗纤维,可促进排便。

由其是对于那些由于上火而引起的口干舌燥,喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。

把生梨加冰糖或蜂蜜,熬成膏即成“秋梨膏”,可治疗肺热咳嗽。

4、猕猴桃 猕猴桃含有丰盛的碳水化合物、伙食纤维、维生素和微量元素,尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高。

猕猴桃含有良好的伙食纤维和丰盛的抗氧化物质,可以或许起到清热降火、润燥通便、加强人体免疫力的作用。

5、柿子 柿子味甘涩,性寒,其所含的维生素及糖分要超过跨过个体水果一到两倍。

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吃柿子可以起到养肺护胃,取销燥火的作用,每每食用可以或许补虚、止咳、利肠、除热。

不外,空肚食用柿子容易患胃柿石症,以是最幸好饭后再食用,尽管少食柿皮。

推荐两款治牙疼的水果餐 推荐一:柠檬草莓汁 草莓100克,柠檬汁10毫升,蜂蜜15毫升。

将草莓洗净,去蒂,放入果汁机中,打成果汁,加入柠檬汁和蜂蜜调匀,即可饮用。

能有效改善体内火气过旺的现象,治疗牙龈出血的症状。

推荐二:白糖西红柿 西红柿2个,白糖适量。

将新鲜西红柿洗干净,蘸取白糖食用。

依此方法连续食用半个月即可。

此方能有效止血,帮助改善牙龈肿痛的症状。

牙疼的食疗方还有哪些? 骨碎补粥 【配方】骨碎补20克,粳米50克。

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【用法】骨碎补水煎,取汁加米煮粥调味。

【功效】益肾健齿,固齿止痛。

【主治】肾虚牙痛。

生地黄汁 【配方】鲜生地黄适量。

【用法】鲜生地黄洗净,用净纱布包裹,咀嚼令汁浸渍牙根并咽之。

【功效】滋阴清热,止血止痛。

【主治】肾虚牙痛。

三花茶 【配方】金银花20克,野菊花20充,茉莉花25朵。

【用法】上料加水煮沸5分钟或沸水冲泡,加糖代茶饮。

【功效】清热解毒和中。

【主治】胃火牙痛。

预防牙龈疼还有什么方法? 1、减少或消除病原刺激物 减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,最实际有效的办法是刷牙和漱口。

癫痫治愈了还遗传吗>因此,要养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。

2、减少或控制饮食中的糖 从小养成习惯,睡前不吃糖得。

多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。

要尽可能吃些粗粮。

3、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物 对牙面有磨擦洁净的作用,减少食物残屑堆积。

硬质食物需要充分咀嚼,既增强牙周组织,又能磨擦牙齿咬面,可能使窝沟变浅,有利减少窝沟龋。

4、学学穴位按压止牙痛的方法 上牙痛取下关穴,下牙痛取颊车穴,无伦上下牙痛均加用同侧合谷穴,以拇指用力按压穴位并略揉动,反复进行至牙痛消失。

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