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男人补肾强精必吃食物—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 百合养生网

  泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。

  俗话说:“龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

  鸽子又称“白凤”,雌四川癫痫病医院靠谱吗雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

  鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。

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  《本草拾遗》中,将羊肉与人参提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。

  不过,羊肉与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

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  在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不以御寒,还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。

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