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白萝卜加它一起炖小雪后吃十天顶得上吃半年—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 百合养生网

  都知道,民间素有萝卜上市,郎中下市的说法,是小雪后的萝卜格外甜、格外营养,因为小雪以后,萝卜启动抗寒反应,萝卜所含的淀粉在淀粉酶的催化下水解麦芽糖,麦芽糖再经转换葡萄糖,葡萄糖就是甜的并且容易溶于水,所以,萝卜就变甜了,同时营养成分也锁住了。

  白萝卜性凉、味甘,具有清抗癫痫病药物能治愈癫痫病吗热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素,帮助机体增强免疫力。白萝卜有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用,还有抗病毒、抗癌的作用。

  白萝卜含木质素,木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能,而加强人体的免疫能力,起到抗癌作用。外,白萝癫痫病哪里治疗效果好卜还有扩张血管、降低血压、降低血脂、降低血糖的功效,因为含有大量的有机硫磺化合物,这种化合物有强大的杀菌力,对于由感冒引起的发炎和咳嗽很有疗效。香菇也是抗癌、降血脂、血压的高手,二者合炖,抗癌 、降三高、感冒效力翻倍。

  做法:白萝卜和生姜切片备用,豆腐切成块备用。把切好的白萝卜和生姜,加入水中癫痫一早犯两次该怎么办煮沸,待水沸后转小火。等白萝卜基本煮软后,加入豆腐,继续炖煮 5~10 分钟,加入少许调料调味。 撒上葱花,即可出锅。

  小雪时明显转凉,对胃肠道有一定刺激,机体代谢增强,各种消化液分泌增多,是消化道溃疡的高发期。现代人节奏快,人爱喝咖啡和浓茶,吃饭不按时,上偏好麻辣口味,这些因素都容易胃肠。<南阳哪家医院癫痫病哪家好/p>

  气温降低,一些不爱活动的老年人会出现腿疼、肿胀,多人会是受凉了,其实这可能是老年人下肢血管疾病的表现。尤其是下肢动脉硬化闭塞和下肢深静脉血栓等,因其症状与关节炎似,很容易被患者误认为是镭节炎发作。不过如果伴有疼痛、发凉或间歇新跛行等症状时,最好去院骨和普外检查一下。