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山楂加决明子的作用有哪些

1、可将血压控制在正常水平北京军海癫痫病医院

2、消食瘦身

山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性。开胃消食,特别对消肉食积滞的作用更好。而决明子能够清热平肝、润肠通便,能够很好地疏通人体肠道,促进代谢。两者配伍而成的“山楂决明子茶”,可以加强人体肠胃需动,溶脂排毒,从而减少腰身上的赘肉。

山楂决明子茶的做法

材料:山楂(干)、决明子各40克。

做法:1、决明子与山楂用水冲洗干净。

2、把山楂与决明子分别放进大容量的杯中。

3、冲进沸水,然后盖上杯盖焖15-20分钟即可。

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