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为什么有些人脚那么臭 有些人却一点儿也不臭?

在脚心有很多汗腺容易出汗,汗液中含有大量水分盐分以及尿素和乳酸。当脚心有汗液时,脚上细菌大量繁殖而且可分解角质蛋白,再加上汗液中的乳酸和尿素会发散出严重的脚臭。但并不是每个人都有脚臭问题。北京军海癫痫病医院

1、没注意卫生

有一部分人群非常爱干净,袜子和鞋子天天更换。但是有一部分人非常懒惰,不喜欢换袜子和鞋子,甚至连穿某双鞋长达一个月以上,从而引起脚臭。鞋子和袜子要天天更换,选择纯棉袜子和宽松鞋子。

2、选择的鞋子材料不同

若经常穿紧密鞋子,通风透气性不好时会增加局部水分,改变皮肤表面酸碱值。同时会释放出大量二氧化碳气体。较长时间处于密闭潮湿环境中,会刺激细菌大量繁殖,从而引起脚臭。尽量不要穿尼龙袜子和胶鞋。

3、老旧角质沉积

当脚部沉积太多老旧角质时,受到汗水浸润,为细菌和霉菌生长提供良好的营养基础,从而促进霉菌和细菌增长繁殖导致脚臭形成。另外当精神过度紧张时会让交感神经过度兴奋,再加上剧烈运动会,导致脚部出汗过多而引起脚臭。

4、患有足癣

另外当患有足癣时也会引起脚臭,足癣是受到致病性真菌感染所引起的足部皮肤病,具有很强的传染性。在脚底和脚趾间没有皮脂腺,会缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸,局部生理防御能力差,皮肤汗腺很丰富且出汗多,再加上空气流通性差和局部潮湿温暖,会刺激丝状真菌生长,从而导致足癣。

5、皮肤受到损伤或脚部多汗

当脚部皮肤受到损伤时会影响皮肤防御功能,此时致病真菌容易侵入而引起脚臭。另外当脚部多汗时会引起表皮呈现白色浸渍状,严重多汗可能引起水泡糜烂或角化过度,从而继发真菌感染,导致脚臭。

温馨提示

平时要保持脚部皮肤干燥和清洁,每天勤换袜子和鞋子。尽量不要穿不透气的鞋子和袜子,以免造成脚汗过多而加剧脚臭。积极消除诱发因素,比如脚癣或脚汗。不能吃容易引起发汗的食物,比如生葱大蒜和辣椒等。保持平和心态,避免有太大心理负担。每天晚上睡觉前可使用热水泡泡脚,可在洗脚水中加入米醋来缓解脚臭问题。

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