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两款营养粥品,轻松赶走恼人青春痘!

脸上长青春痘是一件非常恼人的事情,更加影响美观。其实,脸部肌肤的质量与平日我们所食用的健康饮食是息息相关的。辛辣油腻的食物可导致青春痘,同样,有两款营养粥品能够帮助我们赶走烦恼。下面,我们就来给您介绍能够治疗青春痘的粥品,让您用食物营养,健康科学赶走脸上烦恼。北京军海癫痫病医院

一、薏仁粥

材料:海藻、杏仁、海带各10克。

做法:加适量水煎煮,去渣取汁,再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。

用法:每天一次。

二、山楂荷叶粥 安徽癫痫哪好

材料:山楂15克、荷叶10克、大米100克,白糖3适量。

做法:山楂洗净切片,荷叶洗净,大米淘洗干净,去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,除去荷叶,加入白糖搅匀即成。

用法:每天一次,每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效,对于瘀结型青春痘有帮助。

以上就是我们为您所介绍的两款能够治疗青春痘的粥品,这两款粥品制作方法简单易学,也适宜刚入厨房的青年朋友们烹饪。此外,饮食的洁净与膳食的均衡,不熬夜,戒烟戒酒,规律的作息时间等,都是我们美丽肌肤的健康保障。

很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,青岛癫痫病医院在什么地他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好香菇洋葱孜然炒饼。

1.1饼切小块、洋葱、香菇切粒、青红椒切小段。

2.2准备饼、香菇、青红椒、香菇、洋葱。

3.1加入香菇。

4.2锅中放少量油,入洋葱炒香。

5.炒香后放入饼条。

6.加盐、少许酱油。

7.炒得差不多时加青红椒翻炒匀。

8.加孜然粉、鸡精调味出锅。

9.美味的炒饼,菜与饭一盘就可解决了。

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的香菇洋葱孜呼和浩特癫痫治疗医院然炒饼其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是"吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下天鹅饼这道菜的做法。

1.所有原料放在一起,加适量的温水揉成面团。

2.1212揉光后醒发半小时。

3.2121取一块面团擀成薄片,搓出细长的脖子,裁出天鹅的大体形态。

4.搓出一片片羽毛,用餐刀压出纹路。

5.从尾部排列。

6.搓成细长条做出翅膀的羽毛。小孩癫发作怎么办

7.做出翅膀张开的形状。

8.翅膀羽毛依次排开。

9.翅膀上再做一层复羽。

10.做出小一点的羽毛排列在腹部。

11.脖子下方用剪刀剪出小羽毛排列。

12.刷上蛋液,醒发一会入烤箱190°C烤熟。

13.烤好的天鹅饼,味道有点像新疆的烤馕。

也许你家中有人会做天鹅饼,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。

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