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立冬应该吃什么食物 立冬饮食宜忌

1、立冬是养精蓄锐的开始,因此宜适当进补,可选择吃一-些温热性的食物, 如羊肉、牛肉、鳝鱼等。 北京军海癫痫病医院

3、说到癫闲病能治好吗立冬进补,很多人第一反应是吃狗肉。需要注意的是,狗肉性质大热,如果盲目进补很容易诱发上火燥热的症状。

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