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蓝莓糖尿病人可以吃吗,蓝莓糖尿病人能吃吗

糖尿病人可以吃蓝莓。 北京军海癫痫病医院

糖尿病人还是不要多吃蓝莓。

糖尿病人本来在饮食方面就要注意食用量,虽然蓝莓的含糖量低,但是对于糖尿病人这种特殊体质的人来说,每天吃60克左右就可以了。而且蓝莓属于寒凉水果,吃多了还会新疆哪家看癫痫对糖尿病患者的肠胃造成不适。

蓝莓中含有的物质非常丰富,如果吃多了蓝莓,会增加胃部的负担,使胃动力下降,出现消化不良的情况。

蓝莓中含有的膳食纤维含量丰富,有促进肠胃蠕动的功效,使人治疗癫痫河南哪个医院好产生轻微的腹泻,如果吃多了蓝莓,腹泻的情况就会更加严重。

1、糖尿病患者的肾脏、胆囊如果有问题的或者脾胃虚寒,最好少吃蓝莓,以免身体出现腹泻的情况。

2、糖尿病人吃蓝莓时,最好是带皮哈尔滨看癫痫哪里专业一起食用,蓝莓皮中的花青素含量比较丰富,其作用比较好。

3、糖尿病人吃蓝莓的同时不要喝牛奶,蓝莓中含有的酸性物质与牛奶中的蛋白质发生反应,会使蛋白质凝固,造成消化不良,营养吸收障碍。

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