您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

明日芒种,4道凉菜记得吃,清脆爽口,夏天比吃肉更香美食频道

明日芒种,4道小凉菜记得吃,清脆爽口,夏天比吃肉更香。北京军海癫痫病医院

一,凉拌苦瓜。夏天就要多吃苦,苦味的蔬菜比甜味的蔬菜对身体更好,苦瓜是非常有代表性的一道苦味蔬菜,夏天一定要多吃,把苦瓜清洗好以后切成丝,然后放入水中去焯水,不焯水的话可谓是非常浓的,吃起来就会难以下咽,焯水之后味道就清淡了许多,然后加入喜欢吃的料汁,搅拌均匀就可以开吃啦!

二,凉拌苦菊。癫痫病比较好治疗方法苦菊也是一道非常受欢迎的苦味蔬菜,虽然它叫苦菊,但是它的苦涩味确实不如苦瓜那样来得浓烈,但也是一道非常适合夏天吃的小凉菜食材。把苦菊切成段,洗干净放入盘中,蘸着自己喜欢吃的料汁,或者干脆把料汁直接倒入苦菊中,也是一道非常开胃小菜。

三,皮蛋豆腐。今天也刚刚吃了皮蛋豆腐这道凉菜,这个季节吃皮蛋豆腐是非常嫩滑入味好吃的,在买的时候别忘了买非常软嫩的内酯豆腐,如果选错了豆腐就癫痫病病因有哪些会有豆腥味啦,越嫩的豆腐做出来这道菜会越好吃。

四,凉皮。凉皮在夏天的时候是没有人会拒绝的,这道美味既可以当菜又可以当主食,一举两得,所以夏天非常多的人吃这道菜,如果在菜市场有卖单张凉皮的,可以买一些回来放在冰箱,吃的时候直接从冰箱里取出几张切成丝,放入盘中,再加点黄瓜丝,麻汁酱,大蒜等等,是非常好吃的,喜欢就做来试试吧。

夏天武汉癫痫病医院能看好吗要多吃小凉菜,能够开胃下饭,而且芒种的时候又是非常忙碌的时刻,所以多准备几道小凉菜是非常有必要的,可以换着花样的做给家人吃。

明日芒种,多给家人吃4种小凉菜,爽口入味,天热也不怕。

这里是铲子爱厨房,我是球球妈,一个爱分享的美食博主,每天都会分享美食的制作方法和烹饪技巧,喜欢我的原创作品,记得点赞,转发和关注哦,您的支持是我最大的动力,感谢您的观看!

© http://caipu.ecrfm.com  百合养生网    版权所有