您现在的位置:

健康养生 >> 正文 >

防治电脑忧郁症的精油

现在根据医学专家研究发现,有些植物精油可以缓解电脑忧郁症的病情。这是日本医科专家在对忧郁症患者进行研究之后得出的结论。在实验中专家发现患有忧郁症的病人在使用了一些精油之后,其脑部血液循环增强,脑功能也有恢复的迹象。患者的忧郁症程度明显下降。研究的结果有力的说明了精油在防治忧郁症方面有很好的疗效。所以患有电脑忧郁症的人员可以在平常多使用些精油,来缓解忧郁的症状。下面给大家介绍一些可以防治抑郁症的精油。北京军海癫痫病医院

丝柏精油具有大自然特有的清香,电脑族在长时间面对电脑后,会感到烦躁易怒、心情郁闷,而丝柏精油可以放松心情,舒缓紧张的情绪,使心灵得到安宁。

搭配精油:

、玫瑰、杜松、熏衣草、等。

佛手柑精油

安抚心灵,振奋精神,缓解焦虑、沮丧的状态。电脑工作人员因电脑而产生的负面情绪,在使用之后就会得到5岁小孩子口吐白沫全身抽搐安抚,是预防电脑忧郁症的好选择。

搭配精油:

洋甘菊、丝柏、尤加利、天竺葵、杜松、茉莉、熏衣草、、马郁兰、橙花、广藿香、依兰。

熏衣草精油

安定情绪,净化心灵。使人可以心平气和地面对工作中遇到的挫折。因为它能平衡中枢神经,所以在工作时使用会起到镇静与平衡的作用,可以提高工作效率,常常使用能让电脑族有一个好情,更好地预防电脑忧郁症的发生。


搭配精油:

柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广藿香、、百里香、。

檀本精油

檀木具有甜而温柔的香气,能镇定情绪,安抚紧张和焦虑的抻经,带来祥和的气氛,使人全身放松,增加充实感。常常使用可以有效治疗小儿癫痫的药物有哪些缓解电脑族的紧张情绪,有效预防忧郁症的发生。

搭配精油:

罗勒、月桂、丝柏、、佛手柑、天竺葵、熏衣草、茉莉、橙花、玫瑰、岩兰草、依兰。

兰花

兰花的香气清烈、醇正,闻过之后可使人心旷神怡,将心中的忧闷散除,使大脑更为清醒,对治疗忧郁有很好的疗效。

搭配精油:

罗勒、月桂、丝柏、乳香、佛手柑、大竺葵、熏衣草、茉莉、橙花、玫瑰、岩兰草。

广藿香

广藿香:气味很香,能够将污浊的空气化解,闻过之后,可以使心情愉快,轻松,很好的缓解忧郁症。

搭配精油:

佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、松针、百里香、迷迭香、兰花。

婴儿羊癫疯病的病因?e="text-align:center;">

芬多精

芬多精是由松柏杉的根茎叶部提炼出的精油,被称为"空气维生素”,人常闻之可以增加大脑的氧气吸收重,能够稳定情绪,排解心中的不快。

搭配精油:

尤加利、天竺葵、杜松、茉莉、熏衣草、柠檬、马郁兰、橙花。

肉桂

可以调节中枢神经系统,其中含有的醛,可以对抗甲基苯丙胺所产生的过多活动,并消除心中的郁闷。

搭配精油:

尤加利、天竺葵、杜松、茉莉、熏衣草、柠檬、马郁兰、橙花、芬多精。

桂花

精油提取自花朵和叶子,气味浓郁,是极佳的情绪振奋剂,闻过之后可以振奋精神、稳定过激的情绪治疗小儿癫痫病的药呢,能有效治疗忧郁症。

搭配精油

芬多精、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙。


依兰

依兰精油提取自花朵,其香味奇特,并且很厚重,可以调节肾上腺素的分泌,使人的神经系统得到放松,是舒解不良情绪的良药,常使用可以治疗忧郁症。

搭配精油:

洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、桂花。

© http://caipu.ecrfm.com  百合养生网    版权所有