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木瓜可以生吃吗?木瓜生吃的正确吃法

据编辑介绍,很多人特别喜欢吃木瓜。但是似乎有两种木瓜,绿色木瓜和熟木瓜,所以木瓜可以生吃吗?吃生木瓜的正确方法是什么?我怎么吃木瓜最好?接下来,编辑会带你去了解木瓜的相关知识。北京军海癫痫病医院

木瓜生吃的正确吃法

木瓜鲜奶露:

我们要先准备木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。

然后要把木瓜的皮去掉然后用刀把木瓜切成果粒,倒入清水加糖煮滚,在加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠状就好了。

木瓜鲜奶露的功效可以使我们的皮肤很光滑,保持亮度。

木瓜橘子汁:

需要用到的水果有木瓜、桔子、柠檬。

接下来还是要先把木瓜削皮去籽,然后切成粒,在用榨汁机榨汁放那备用,然后在把桔子和柠檬切开,挤出汁液与木 瓜汁混合,搅匀即成。

木瓜橘子汁也是对皮肤有着很好的功效的,并且木瓜橘子汁还对人身体的消化系统有着很好的帮助。

木瓜麦片牛奶汁:

需要去皮的木瓜半个,还需要牛奶、麦片和糖。

把木瓜切粒,与全脂牛奶 搅成汁後,加入即溶麦片,再酌量加入糖。就可以喝上美味营养的木瓜麦片牛奶汁了。

木瓜水果沙拉:

可以把木瓜当做一个装其它水果的容器,在选择一些自己喜欢的水果切片放在木瓜中。

然后像木瓜容器中放入莱姆汁,可以根据自己的口味放入白砂糖,最后加入沙拉,就可享用木瓜水果沙拉来看。

小编推荐:木瓜水果沙拉中放入芒果、木瓜、凤梨、香蕉、奇异果这些最好。

木瓜果盘:

把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成鲜果盘。

口感软滑、多汁,又香又甜。如果一次吃不完,剩下的部分最好不要去皮、刮瓤,可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏,几天内尽快吃完。

不要冷冻保存,以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味,是正常现象,敬请安心食用。

木瓜牛奶椰子汁:

需要木瓜1/2个,鲜奶,蜂蜜,椰子汁,碎冰块。

要把木瓜去皮对剖、去籽、切块,然后把我们所有的东西放入搅拌机中搅拌30秒左右,倒出来就可以喝了。

木瓜牛奶椰子汁中含有丰富的维生素C,胡萝卜素,这款饮料对经常在电脑旁工作的人有很大的帮助。

通过小编的介绍,大家一个知道了木瓜怎么吃最好和木瓜生吃的正确吃法了吧,想要了解更多的水果知识请继续关注小编发布的文章。

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