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宝宝大便干燥该如何应对

  宝宝大便干燥怎么办?北京军海癫痫病医院

  大便情况每个人有很大差异,一般来讲每天2-3次或每2-3天一次都可以认为是正常的,甚至纯母乳喂养的小婴儿每天5-6次大便也是正常的。根据您的描述,宝宝的情况大体是正常的,偶尔出现的超过三天不排便或非常干硬费劲需要找找原因。不知您宝宝多大,所以很难给予具体的指导,现介绍一些防治便秘需注意的问题:

  (1)要有足够的液体摄入,尤其是夏秋季节,宝宝出汗多,水分丢失快,应多补充水、果汁、奶、汤、粥等,观察宝宝尿色清亮不黄表明不缺水;

  (2)蔬菜水果含有丰富的纤维素,这一重要的营养素将有效促进肠蠕动,如果榨成了果汁,纤维素将大部分丢失,促排便作用将大打折扣;

  (3)粗粮也能有效预防便秘,根据孩子的年龄特点适当地给予小米粥、玉米糊、麦片粥等是非常有益的;

  (4)适当增加运动能促进肠蠕动;

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